ডায়াবেটিস কি?

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেটি তখনই ঘটে যখন অগ্ন্যাশয়ে পর্যাপ্ত ইনসুলিন উৎপন্ন হয় না বা শরীরটি ইনসুলিন তৈরির কার্যকরীভাবে ব্যবহার করতে পারে না। ইনসুলিন একটি হরমোন যা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করে। হাইপারগ্লাইসিমিয়া, বা রক্তে শর্করার উত্থাপিত, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ প্রভাব এবং সময়ের সাথে সাথে শরীরের অনেকগুলি সিস্টেমে বিশেষ করে স্নায়ু এবং রক্তবর্ণগুলি গুরুতর ক্ষতি করে।
2014 সালে, 18 বছর বা তার বেশি বয়সের 8.5% বয়স্কদের ডায়াবেটিস ছিল। ২015 সালে, ডায়াবেটিস ছিল 1.6 মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর কারণ এবং ২01২ সালে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ২২ মিলিয়নেরও বেশি মৃত্যুর কারণ ছিল।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস
টাইপ 1 ডায়াবেটিস (পূর্বে ইনসুলিন নির্ভর, বাচ্চা বা শৈশব-আক্রমণ নামে পরিচিত) ইনসুলিন উৎপাদনের ঘাটতির বর্ণনা দেয় এবং ইনসুলিনের দৈনিক প্রশাসন প্রয়োজন হয়। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ জানা যায় না এবং এটি বর্তমান জ্ঞান দ্বারা প্রতিরোধযোগ্য নয়।

উপসর্গগুলি প্রস্রাবের অত্যধিক উদ্দীপক (বহুউরিয়ার), তৃষ্ণা (পলিডিপসিয়া), ধ্রুব ক্ষুধা, ওজন কমানোর, দৃষ্টি পরিবর্তন এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত করে। এই উপসর্গ হঠাৎ ঘটতে পারে।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস
টাইপ ২ ডায়াবেটিস (পূর্বে বলা হয় অ ইনসুলিন-নির্ভর, বা প্রাপ্তবয়স্কদের শুরু) ইনসুলিনের শরীরের অকার্যকর ব্যবহার থেকে ফলাফল। টাইপ ২ ডায়াবেটিস ডায়াবেটিসের সাথে বিশ্বের সর্বাধিক সংক্রামিত হয়, এবং মূলত অতিরিক্ত শরীরের ওজন এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার ফলে।
লক্ষণগুলি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের মতো হতে পারে, তবে প্রায়ই এটি কম চিহ্নিত হয়। ফলস্বরূপ, শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পর রোগটি নির্ণয় করা যেতে পারে, একবার জটিলতা ইতিমধ্যেই উদ্ভূত হয়েছে।

সম্প্রতি পর্যন্ত, ডায়াবেটিস এই ধরনের শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা হয়, কিন্তু এটি এখন শিশুদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান ঘন ঘন ঘটছে।
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হল হাইপারগ্লাইসিমিসের সাথে রক্তের গ্লুকোজের মান স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, তবে গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের ডায়গনিস্টিকের নীচে।

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস রোগীদের গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের সময় জটিলতার ঝুঁকি থাকে। তারা এবং তাদের সন্তানরা ভবিষ্যতে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রসব-পরবর্তী স্ক্রীনিংয়ের মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়, পরিবর্তিত লক্ষণগুলির তুলনায়।
অস্পষ্ট গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং ক্ষতিকারক উপবাস গ্লাইইসিমিয়ায়
অস্পষ্ট গ্লুকোজ সহনশীলতা (আইজিটি) এবং ক্ষতিকারক রোজা গ্লাইসিমিয়া (আইএফজি) হল সাধারণ ও ডায়াবেটিসের মধ্যে সংক্রমণের মধ্যবর্তী অবস্থার। আইজিটি বা আইএফজি'র লোকেরা ডায়াবেটিস টাইপ করার অগ্রগতির উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে, যদিও এটি অনিবার্য নয়।

ডায়াবেটিসের সাধারণ ফলাফল কি?
সময়ের সাথে সাথে, ডায়াবেটিস হৃদয়, রক্তবর্ণ, চোখ, কিডনি, এবং স্নায়ু ক্ষতি করতে পারে।

• ডায়াবেটিসের সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের দুই থেকে তিন গুণ বেশি ঝুঁকি রয়েছে (2)
• হ্রাসকৃত রক্ত ​​প্রবাহের সাথে, পায়ে নিউরোপ্যাথি (স্নায়ু ক্ষতি) পায়ের পাতার আলসার, সংক্রমণ এবং অঙ্গবিন্যাসের চূড়ান্ত প্রয়োজনের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
• ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথিয়া অন্ধত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, এবং এটি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষয়ক্ষতির ফলে ঘটে। বিশ্বব্যাপী অন্ধত্বের 2.6% ডায়াবেটিসকে দায়ী করা যায় (3)।
• ডায়াবেটিস কিডনি ব্যর্থতার প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে (4)

কিভাবে ডায়াবেটিস বোঝা কমানো হতে পারে?

প্রতিরোধ
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ বা বিলম্বিত করতে সহজ জীবনধারা ব্যবস্থাগুলি দেখা যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং তার জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার জন্য, মানুষ উচিত:

• সুস্থ শরীরের ওজন অর্জন এবং বজায় রাখা;
• শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন - বেশিরভাগ দিনে নিয়মিত, মাঝারি-তীব্রতা কার্যকলাপের কমপক্ষে 30 মিনিট। ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য আরও কার্যকলাপ প্রয়োজন;
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, চিনি এবং চর্বিযুক্ত চর্বি এড়ানো এড়ানো; এবং
• তামাক ব্যবহার এড়িয়ে চলা - ধূমপান ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

নির্ণয় এবং চিকিত্সা

প্রারম্ভিক নির্ণয়ের রক্তে শর্করার অপেক্ষাকৃত সস্তা পরীক্ষার মাধ্যমে সম্পন্ন করা যায়।

ডায়াবেটিস চিকিত্সার মাধ্যমে রক্তের গ্লুকোজ এবং অন্যান্য পরিচিত ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির মাত্রা, যা ডায়াবেটিস এবং শারীরিক কার্যকলাপকে অন্তর্ভুক্ত করে। জটিলতাগুলি এড়াতে তামাক ব্যবহারের অবসান অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ।

উন্নয়নশীল দেশে খরচ-সঞ্চয় ও সম্ভাব্য উভয় ক্ষেত্রেই হস্তক্ষেপঃ

• রক্ত গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ, বিশেষ করে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের ইনসুলিন প্রয়োজন, টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস মৌখিক ঔষধের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ইনসুলিনের প্রয়োজন হতে পারে;
• রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ; এবং
• পাদদেশ যত্ন

অন্য খরচ সঞ্চয় হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত:

• স্ক্রীনিং এবং রিট্যানোপ্যাথির চিকিৎসা (যা অন্ধত্বের কারণ)
• রক্তের লিপিড নিয়ন্ত্রণ (কোলেস্টেরল মাত্রা নিয়ন্ত্রণ)
• ডায়াবেটিস সম্পর্কিত কিডনি রোগ এবং চিকিত্সা প্রাথমিক লক্ষণ জন্য স্ক্রীনিং।

WHO প্রতিক্রিয়া

ডব্লিউএইচও লক্ষ্য করে নজরদারি, ডায়াবেটিসের প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ এবং এর জটিলতা, বিশেষত নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশে, কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য উদ্দীপনা এবং সহায়তা প্রদান করা। এদিকে, ডব্লুএইচও:

• ডায়াবেটিস সহ প্রধান অস্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধের জন্য বৈজ্ঞানিক নির্দেশিকা প্রদান;
• ডায়াবেটিস নির্ণয়ের এবং যত্ন জন্য নিয়ম এবং মান বিকাশ;
• বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস (14 নভেম্বর) ডায়াবেটিসের বিশ্ব মহামারীতে সচেতনতা সৃষ্টি করে; এবং
• ডায়াবেটিস এবং তার ঝুঁকি উপাদানগুলির নজরদারি পরিচালনা করে।

ডব্লিউএইচও "ডায়াবেটিসের উপর গ্লোবাল রিপোর্ট" ডায়াবেটিস বোঝা, ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও পরিচালনার জন্য হস্তক্ষেপ এবং সরকার, ব্যক্তি, নাগরিক সমাজ এবং বেসরকারী খাতের জন্য সুপারিশগুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ প্রদান করে।

WHO "ডায়েট, শারীরিক কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্যের উপর গ্লোবাল কৌশল" WHO এর ডায়াবেটিস কাজ করে স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ উন্নীত করার জন্য জনসংখ্যা-বিস্তৃত পদ্ধতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, যার ফলে ওভারওয়েট মানুষ ও স্থূলতার ক্রমবর্ধমান বৈশ্বিক সমস্যা হ্রাস করে।

*ডায়াবেটিসের রোগ নির্ণয়ের ইতিহাসে 7 mmol / L, অথবা উত্থাপিত রক্ত ​​গ্লুকোজ জন্য ঔষধ, অথবা ডায়াবেটিসের সমান বা উচ্চতর হিসাবে গ্লুকোজ হিসাবে নির্ধারণ করা হয়েছে।
** রক্তে গ্লুকোজটি জনসংখ্যার মধ্যে রোজগারের গ্লুকোজের বন্টন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা তাত্ত্বিক বণ্টনের তুলনায় উচ্চতর যা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি হ্রাস করে (মহামারী সংক্রান্ত গবেষণা থেকে প্রাপ্ত)। উচ্চ রক্ত ​​গ্লুকোজ একটি পরিসংখ্যান ধারণা, না একটি ক্লিনিকাল বা ডায়গনিস্টিক বিভাগ।