বাগানের ক্যান্সার বেঁচে যাওয়া রোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে, তাদের স্ব-মূল্য বৃদ্ধি

নয়াদিল্লি: যদিও বাগানের মানসিক স্বাস্থ্য হ্রাসের একটি কার্যকর উপায় বলে মনে করা হয়, তবে এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এটি ক্যান্সারের জীবিতদের স্বাস্থ্যের উন্নতি কিভাবে করতে পারে।

তৃতীয় পক্ষের চিত্র রেফারেন্স
গবেষকদের মতে, গার্হস্থ্য উদ্ভিজ্জ বাগান, শারীরিক কার্যকলাপ, ফল এবং সবজি জাতীয় খাদ্যের তিনটি ঋতুতে বাড়তে পারে এবং আত্ম-মূল্যবোধের অনুভূতি বৃদ্ধি করতে পারে। সম্ভবত সামান্য গবেষণায় মালি এর আচরণগত আচরণের ফলে, গবেষণা দলের প্রতিবেদন হিসাবে, বাগান হস্তক্ষেপের জন্য অপেক্ষা তালিকায় তাদের সমকক্ষের তুলনায় তাদের কোমরগুলির তুলনায় কম ওজন অর্জনের এই প্রবণতা।

এটি অনুমান করা হয় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 15 মিলিয়নেরও বেশি ক্যান্সারের বেঁচে আছে, যার মধ্যে দুই-তৃতীয়াংশের বেশি বয়স 60 বছরের বেশি, তারা পুষ্টিকর ও ডাইটেটিক্স জার্নালে উল্লেখ করে।

বার্মিংহাম, পুষ্টি বিজ্ঞান Albma ইউনিভার্সিটি, বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য ওয়েন্ডি Demarrk-Wahnfrid সভাপতি বিশ্ববিদ্যালয়ের বলেন, "ক্যান্সার, বিশেষ করে, যারা পুরোনো, আমরা জীবনধারা যে সুস্থ পরিবর্তন চাইতে থাকে সাহায্য করতে পারেন, কিন্তু এটি সামগ্রিক এবং অর্থপূর্ণ। " ব্যাপক ক্যান্সার সেন্টার



আমরা মানুষকে জিমের কাছে পাঠাতে পারি, কিন্তু এটি অর্থবহ নয়, এবং আমরা তাদের ভাল খাওয়াতে পরামর্শ দিতে পারি, কিন্তু আমরা আরো উপকারী হতে চাই, এবং আমরা চাই এটি দীর্ঘমেয়াদী হতে" Demark- ওয়াহানফ্রেড রয়টার্স হেলথকে একটি টেলিফোন সাক্ষাত্কারে বলেছে। "বাগানের সাথে, আমরা বলপার্ক থেকে বলটি আঘাত করেছি।"

Demark-Wahnefried এবং সহকর্মীদের একটি পাইলট অধ্যয়ন, সমবায় এক্সটেনশন সঙ্গে এক বছর ধরে বাগান প্রোগ্রামে অংশগ্রহণের বাগান মাস্টার মালী এবং 42 ক্যান্সারের বেঁচে সঙ্গে বাকী অর্ধেক জন্য অপেক্ষমান তালিকা উপর করা এলোমেলোভাবে ফর্মের অর্ধেক অর্পণ করুন 60 বছর বা তার বেশি বয়সী সকল অংশগ্রহণকারী আলাবামাতে বসবাসরত এবং তাদের প্রাথমিক ও মধ্য পর্যায় ক্যান্সার পাওয়া যায়, যা উচ্চ সঞ্চয় হার পাওয়া যায় - যেমন স্থানীয় ব্লাডডার, স্তন, প্রোস্টেট বা থাইরয়েড ক্যান্সার

বাগানের গ্রুপে অংশ নেওয়ার জন্য, মাস্টার মালি প্রতিটি ব্যক্তির বাড়ির পাশে পাশাপাশি উদ্ভিদ, বীজ এবং অন্যান্য বাগান সরবরাহ করে এবং পরীক্ষার সময় তিনটি মৌসুমি বোটানিকাল বাগান স্থাপন করতে সাহায্য করে।

বছর-দীর্ঘকালের আগে এবং পরে, গবেষকরা অংশীদারদের খাদ্য মূল্যায়ন, পরীক্ষিত শক্তি এবং ভারসাম্য, সেইসাথে স্ট্রেস মার্ক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য রক্তের পরীক্ষা। তারা মানসিক চাপ, জীবন মান এবং মানসিক অবস্থা স্তর পরিমাপ করার জন্য অনেক প্রশ্ন পরিচালিত।

পরীক্ষার শেষে, গবেষকরা জানায় যে ওয়েস্টলাইট অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় গড় আরও একটি ফল বা উদ্ভিজ্জ উপভোগ করে। গার্ডরা প্রায় 8 সেন্টিমিটার (3.15 ইঞ্চি) গড় বজায় রেখেছিল, তাদের কোমরের কাছাকাছি ওয়েলেস্ট গ্রুপে মাত্র 2.3 সেন্টিমিটার (0.91 ইঞ্চি)। রক্তের ফলাফল হর্টিকালচার গ্রুপের চাপের কিছু নিম্নমুখী দেখায় এবং মালি এর "মূল্য" এর পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে সাথে, এই শ্রেণীতে ওজন তালিকাভুক্ত অংশগ্রহণকারীরা এই বিভাগে প্রত্যাখ্যান করে।
হর্টিকালচার গ্রুপের অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 1 9 তম ফলো-আপ প্রোগ্রামের মাধ্যমে, 91 শতাংশ প্রোগ্রাম আটকে যায়, 70% বলে যে তাদের অভিজ্ঞতা "চমৎকার" এবং 85% বলে যে তারা আবার এটি করবে।

ডেমচারমার্ক-ভেহিকলফ্রিড বলেন, "আমাদের এই কর্মসূচীগুলি বেঁচে থাকার জন্য এবং ক্যান্সারে আরো বেশি লোকের সাথে থাকার জন্য প্রয়োজন।" "এই এবং পূর্ববর্তী গবেষণায়, আমরা দেখেছি যে মানুষ শুধুমাত্র তাদের শারীরিক কাজ ফিরে আসছে না, তবে তাদের জীবনের মানও।"

গবেষণা একটি ছোট আকার আছে ডারহামের ডুকেক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের আরও মরিয়ম বলেন, উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক কার্যকলাপ উন্নত করা, ছোট সংখ্যায় পরিমাপ করা কঠিন হতে পারে, বিশেষত বাগানের মতো একটি কার্যকলাপের মধ্যে, যা বিভিন্ন তীব্রতা রয়েছে। স্টাডি।

কিছু মানুষ বাগানে পুরো দিন কাটাতে পারে, তবে কত দ্রুত তা? কতো কাজ আছে?" মোরি ফোনটি বলেন, "এটি একটি এলাকা যেখানে ট্র্যাকিং এবং নতুন প্রযুক্তি আমাদের গবেষণার সাথে ভাল কাজ করতে সক্ষম করে। আছে। "

ক্যান্সার বেঁচে থাকার জন্য বাগানের বেনিফিটের সন্ধানে অন্যান্য প্রোগ্রামগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে গার্ডেন অফ হোপ, যা ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিসিনের জীবিত ও কেয়ারারদের জন্য তিন একর খামারের আয়োজন করে। আবহাওয়া এবং কর্মক্ষেত্রে পর্যায়ক্রমে সবজি প্রস্তুত করা হয়। গত বছর, ক্যান্সারের 400 জন বেচে গিয়েছিলেন, যারা বিশ্ববিদ্যালয়ের কলম্বাস ক্যাম্পাসে ছিলেন, এবং অধ্যয়নে অংশগ্রহণ করেছিলেন।

হোপ উদ্যান একটি choline Spis প্রোগ্রাম নেতৃত্বে বললেন, "পুষ্টি ইন্টার্ন তাঁর সঙ্গে মাঠে ওয়াক অন্তর্ভুক্ত করা হয় নি, এবং কৃষি মানুষ তারা কিভাবে আদায় এবং উদ্ভিদের পথ দেখাও," কিন্তু বর্তমান গবেষণা।

ক্যান্সারের বিশৃঙ্খলার মধ্যে, মানুষ প্রায়ই মনে করে যে তারা কিছু নিয়ন্ত্রণ করে না," পুলিশরা রয়টার্স হেলথকে ফোন থেকে বলে। "যখন আপনি তাদের একটি নতুন দক্ষতা সেট দেবেন, তখন তারা এই যাত্রায় তার নিয়তি এবং স্থান এবং স্থান নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।"