অনাক্রম্যতা বাড়ান এবং করোনভাইরাস এর পিএইচ স্তরের উপর ঝাঁকুনি না

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ তবে নতুন করোনভাইরাসটির পিএইচ স্তরটি কেবল ভুল তথ্য রয়েছে।

নতুন করোনাভাইরাস ভয়ের মধ্যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলিতে ভাইরাল হওয়া বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যকথার প্রচলিত কাহিনী রয়েছে এবং এর মধ্যে একটি: আপনার পিএইচ স্তরের উন্নতি করুন "করোনভাইরাসটির পিএইচ 5.5 থেকে 8.5 এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়"।

হোয়াটসঅ্যাপে বার্তাটিতে লেখা আছে: "করোনাভাইরাসকে হারাতে আমাদের যা করতে হবে তা হ'ল ভাইরাসটির উপরের পিএইচ স্তরের উপরে থাকা ক্ষারীয় খাবারগুলি গ্রহণ করা। যার কয়েকটি: লেবু - 9.9 পিএইচ, চুন - 8.2 পিএইচ, অ্যাভোকাডো - 15.6pH, রসুন - 13.2 পিএইচ, আম - 8.7 পিএইচ, টেঞ্জারিন - 8.5 পিএইচ, আনারস - 12.7 পিএইচ এবং কমলা - 9.2pH "।

এটি আরও যোগ করে: "আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে উপরের দিকে আপনার সেবন বাড়ান। এই তথ্যটি কেবল নিজের কাছে রাখবেন না it আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে এটি প্রেরণ করুন"।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ তবে নতুন করোনভাইরাসটির পিএইচ স্তরটি কেবল ভুল তথ্য রয়েছে।

"এই সময়ে, সতর্কতার সাথে যেকোন তথ্যের মোকাবিলা করা খুব জরুরি। এমন অনেক তথ্য পাওয়া যায় যা মেডিক্যালি ভিত্তিতে নেই বা যা প্রমাণীকরণযোগ্য নয়," ডাঃ মনীষ মাথুর, লিবারেটের বিশেষজ্ঞ-অভ্যন্তরীণ মেডিসিন, অনলাইন স্বাস্থ্যসেবা প্ল্যাটফর্ম, আইএএনএসকে জানিয়েছে।

"ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) করোনভাইরাস পিএইচ স্তরের কোনও তথ্য প্রকাশ করে নি। সাধারণভাবে, ক্ষারযুক্ত খাবারের উপাদানগুলি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় the দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত শক্তিশালী হয় ততই সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে, "মাথুর উল্লেখ করেছেন।

অ্যাসিড / বেসিক জল কীভাবে হয় তার এক পরিমাপ পিএইচ। পরিধি 0 থেকে 14 পর্যন্ত চলে যায়, 7 টি নিরপেক্ষ থাকে। 7-এরও কম পিএইচএস অ্যাসিডিটি নির্দেশ করে, যখন 7 এর চেয়ে বেশি পিএইচ বেজকে নির্দেশ করে। পিএইচ আসলে পানিতে ফ্রি হাইড্রোজেন এবং হাইড্রোক্সিল আয়নগুলির তুলনামূলক পরিমাণের একটি পরিমাপ।

"লেবু, কমলা, আনারস এবং অন্যান্য ক্ষারযুক্ত খাদ্যদ্রব্য গ্রহণের পরামর্শ চিকিত্সকরা দিয়েছেন। তবে এটি অবশ্যই বুঝতে হবে না যে এই খাবারের খাবারগুলি কাউকে করোনভাইরাস ধরতে বাধা দেবে," মাথুর বলেছেন।

স্বাস্থ্য মন্ত্রক সূত্রে জানা গেছে, সোমবার ভারতে ধনাত্মক করোনভাইরাস মামলার সংখ্যা বিদেশি নাগরিকসহ ১,০71১ এ পৌঁছেছে।

নয়াদিল্লির সোল হার্ট সেন্টারের পরিচালক বিমল ছাজারের মতে, যদিও এটি কোনও সুপ্রতিষ্ঠিত সত্য নাও হতে পারে যে পিএইচ মান 7 এর উপরে খাবার গ্রহণ করা এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে তবে এই খাবারগুলিকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং সহায়তা হিসাবে বিবেচনা করা হয় অনাক্রম্যতা উন্নত করে যা কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে শরীরকে সহায়তা করতে পারে।

"আমাদের অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য দশটি প্রধান খাবারের মধ্যে রয়েছে কমলা, লেবু, আমলা এবং কিউই জাতীয় সাইট্রাস জাতীয় খাবার খাওয়ার অন্তর্ভুক্ত oli আদা, মধু এবং লেবুও অনাক্রম্যতা বাড়ানোর একটি খুব ভাল উপায়, "ছাজার আইএএনএসকে জানিয়েছেন।

ঘরের তাপমাত্রায় নেওয়া দই বা দইয়ের মতো প্রোবায়োটিকগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।

যে কোনও ফল / শাকসবজি, বিশেষত লাল রঙের পেঁপে, গাজর এবং বীট এছাড়াও প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন এ সরবরাহ করে।

"গ্রিন টি, তুলসী এবং দারুচিনি পানীয়গুলি অনাক্রম্যতা হিসাবে যতটা স্বাস্থ্যকর। হলুদ বা হালদি নির্যাস প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষমতা রাখে Black